24년 3월7일(28주차 6일)
출장와서 임당식단으로 아침먹기란
매우매우 힘들다ㅜ ㅜ
_아침 식사_
패스
디카페인 아메리카노 한잔
일하다 점심시간엔
벡스코 지하에서
호다닥 점심을 때울 수 밖에 없었는데
<벡스코 지하 장우동>
먹으면 안대는 줄 알지만 먹은
김치볶음밥

_점심 식사_
김치볶음밥
찐 아메리카노 1잔
(카페인 미안)
이클립스 딸기 사탕
식전 혈당 99/95
식후 2시간 혈당 152/120
수치 최대폭발 난리~~
사탕도 한 몫 했겠지
하,,,

저녁 먹기 전
아까먹은 김볶밥을 먹은지
4시간 정도 밖에 안지났지만
그래도 공복 혈당이 좀 높다 ㅠ
걸어다니니까
바다라 그런가? 바람은 꽤 춥고
쫌만 걸어도 다리아파 죽겠당
허리가 쑤신다 흣흑
_저녁 식사_
꼼장어볶음
해물탕
산낙지
조개구이
유자에이드
식전 혈당 102/95
식후 2시간 혈당 129/120
밥먹고 .....
일탈 새우깡과 바나나킥 ㅠ
제로맥주 1캔 ㅠ
그리고 잰 혈당은 높다
내일부터 혈당 이거 돌리려면
꽤나 고생할 것 같다
출장은 쉽지 않다 😓
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-ing
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