30주차 썸네일형 리스트형 [임신]8개월_30주차 6일 임당식단, 꼬마김밥+쫄면(폭망ㅋ), 굽네 고추바사삭, 제로맥주 24년 3월 21일(30주차 6일) 아침에 회의가 있어서 아침 먹을 새가 없었당 어젯밤에 배고파서 아이스크림 하나 먹고 빵쪼가리 먹었더니 혈당이 높군 ㅠ _아침 식사_ 두유 1개 식전 혈당 100/95 식후 2시간 혈당 - _점심 식사_ 꼬마김밥 쫄면 1/2 식전 혈당 98/95 식후 2시간 혈당 148/120 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ 하 걍 쌀이랑 면은 먹으면 안되나보당 하핳하하ㅏㅎ하하 . . . . . . 오늘 간식으로 요거트+블루베리 미니 카카오 쪼꼬렛하나 축구가 8시라 배고파서 구운 계란한개 먹었당 추꾸는 봐야하니까 굽네 고추바사사삭 _저녁 식사_ 고추바사삭 윙봉 마블링소스 제로맥주0.00 꽃게랑과자 쪼금 식전 혈당 96/95 식후 2시간 혈당 120/120 오빠가 옆에서 콜라.. 더보기 [임신]8개월_30주차 5일 임당식단, 순대국밥, 초밥 24년 3월 20일(30주차 5일) 어젯밤 야식으로 피자1조각 먹고 잠 ㅜㅜ _아침 식사_ 패스 늦잠자서 두유하나 마시면서 점심시간 기다리는즁 _점심 식사_ 순댓국(순대+내장) 쌀밥 1/4 식전 혈당 107/95 식후 2시간 혈당 94/120 간식으로 플레인 요거트와 블루베리 저당초코볼 5알을 먹었다 간만에 개강해서 학교갔다가 행사가 있어서 어쩔 수 없이 먹은 초밥 ㅠ ㅠ 사진을 찍을 수 없었당 _저녁 식사_ 초밥 8알 식전 혈당 - 식후 2시간 혈당 137/120 활어회초밥이라 맛있었지만 먹으면서 혈당 높겠지ㅠ ㅠ싶었지만 안 먹을 수 없는 분위기였다 사회생활하기 힘들다 띠용아 흑흑 오늘은 혈당도 개판으로 재고 식사도 부실했다 띠용이한테 미안한 날이다 ㅠ . . . . . -ing 더보기 [임신]8개월_30주차 4일 임당식단, 비빔칼국수(폭망), 오리수육(도안 감나무집 관평점) 24년 3월 19일(30주차 4일) 오늘은 아침회의가 있는 날 휴 어젯밤 잠을 매우매우 설친데다가 저녁 늦게 하나먹은 호떡 때문인가 공복 혈당이 높군 _아침 식사_ 패스 식전 혈당 109/95 지인짜 칼국수를 넘 넘 쥬아해서 먹고시퍼서 비빔칼국수를 완뚝해 버렸다 반만 먹을랫는데 쩝 _점심 식사_ 비빔칼국수 식전 혈당 103/95 식후 2시간 혈당 151/120 핵 폭망 칼국수면 금지;;;;;; _저녁 식사_ 오리수육 오이지 부추무침 쌈무 상추, 깻잎 식전 혈당 108/95 식후 2시간 혈당 95/120 쌀만 안먹으면 밀가루만 안먹으면 너무 착한 혈당이네ㅠ 탄수화물을 아예 안먹을 수도 없고 넘 어렵 . . . . . -ing 더보기 [임신]8개월_30주차 3일 임당식단, 돈까스, 생선까스, 소고기 24년 3월 18일(30주차 3일) 어젯밤 잠이안와서 새벽 1시에 참외하나 먹고 2시 넘어서 간신히 잠들었다 점점 잠이 안오는 것 같은뎅 착각인가 _아침 식사_ 패스 오늘은 오전에 오빠가 일정이 있어서 늦잠 자느라 아침 패스하고 강제로 먹이는 두유 (별로 안좋아하지만 먹움) _점심 식사_ 돈가스&생선가스 스프 샐러드 식전 혈당 91/95 식후 2시간 혈당 131/120 음 역시 튀김은 안되는걸로 _저녁 식사_ 소고기 잔~~~뜩 청국장 쌀 밥1/3 식전 혈당 80/95 식후 2시간 혈당 117/120 . . . . . -ing 더보기 [임신]8개월_30주차 2일 임당식단, 떡국, 리챔구이, 김치만두, 비빔면, 초코아이스크림(망), 버섯불고기전골 24년 3월 17일(30주차 2일) 엄마가 끓여줬던 사골국물이 냉동실에 잠들어 있어서 오늘의 아침은 떡국! 혹시 모르니 떡은 조금만 먹고 현미밥을 조금 말아먹었다 리챔 존맛 스팸보다 덜짜다 _아침 식사_ 떡국 1/2 현미밥 1/3 리챔구이 파김치 식전 혈당 88/95 식후 2시간 혈당 99/120 자연분만을 대비해서 간만에 왁싱하러 갔다가 오빠랑 커플 브왁하고 집가는 길에 들린 “수경 손만두” 포장해서 집가는데 ~~~ 차에서 너무 맛있는 냄새가 _점심 식사_ 김치만두 3개 튀김만두 1개 비빔면 1/2 단무지 초코아이스크림 식전 혈당 95/95 식후 2시간 혈당 136/120 아이스크림 인가 만두인가 비빔면인가 아이스크림이겠지........? 근데 만두 넘마싯다 김치만두 내취향❣️ _저녁 식사_ 버섯불고기.. 더보기 [임신]8개월_30주차 1일 임당식단, 요거트+현미 그래놀라+블루베리, 현미스팸김치볶음밥, 양장피, 짬뽕국물, 제로 맥주0.00 24년 3월 16일(30주차 1일) D-69❣️ 하아아암 주말이 왔당 어제 저녁 밤 잠들기 전에 띠용용품 폭풍검색을 계속하다 당떨어져서 빵또아 하나 간식으로 먹고 잤는데 다행이당 ㅎㅎㅎㅎㅎ 어제 넘 많이 나와서 현미그래놀라를 조금만 넣었다! 앞으로 이정도만 고정으로 먹어야지 _아침 식사_ 요거트 블루베리 현미 그래놀라 식전 혈당 94/95 식후 2시간 혈당 118/120 _점심 식사_ 현미 스팸 김치볶음밥 샐러드 많이 장국 식전 혈당 - 식후 2시간 혈당 110/120 _저녁 식사_ 양장피 짬뽕국물 제로맥주 0.00 500ml 식전 혈당 85/95 식후 2시간 혈당 109/120 쌀만 안먹으면 문제가 없구먼🧐 탄수화물을 어떻게 채우지 흠 . . . . . -ing 더보기 [임신]8개월_30주차 0일 임당식단, 포스트현미그래놀라, 얼큰샤브샤브(대전현대아울렛),마포갈매기(둔산동) 24년 3월 15일(30주차 0일) 오늘로 D-70💕 정말 10주 밖에 안남았다 데드라인이 눈 앞으로 다가온다 호달달 _아침 식사_ 오픈토스트+샐러드 요거트+블루베리+현미그래놀라 식전 혈당 105/95 식후 2시간 혈당 133/120 ????? ????????? 요거트를 바꿨고 블루베리를 바꿨고 현미그래놀라를 바꿨고 바꿔서 문젠가 먹는 순서가 문젠가 너무 토스트부터 먹었나 이럴수가 _점심 식사_ 얼큰 샤브샤브 (소고기, 야채, 단호박, 버섯) 디카페인 아메리카노 식전 혈당 - 식후 2시간 혈당 96/120 아침 점심이 넘 가까워 식전혈당은 오늘도 패스 칼국수면 안먹구 만두 안먹었더니 혈당 꽤 착해서 다행이다 ㅜㅜ 이제 좀 파악이 될 것 같기도..... 국물은 혈당에 큰 의미를 안주지만 쌀, 면, 밀가루가.. 더보기 이전 1 다음
