24년 3월 1일(28주차0일)
찐 8개월 만삭 임산부
새벽 내내
저번에도 괴롭혔던 그자리
잇몸이 또 부었다
피곤하고 스트레스받으면
잇몸이 부어서 씹을 때 통증이 온다
스케일링도 받았었는데
별 효과가 없군,,,
_아침 식사_
닭가슴살샐러드
오이 1/3
토마토 1개
로만밀식빵 1조각
크림치즈
디카페인 아메리카노
식전 혈당 90/95
식후 2시간 115/120
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_점심식사_
버거킹 콰트로치즈와퍼주니어
코울슬로
치킨너겟 1조각
스프라이트 제로 반잔
식전 혈당 81/95
식후 2시간 106/120
쫄려서 코울슬로부터 먹고
햄버거를 시작했다
수치 in 다행 ㅋ
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_저녁식사_
초밥 12p
샐러드
우동국물
제로 환타 ㅠ
소프트아이스크림
식전 혈당 100/95
식후 2시간 130/120
ㅋ.......
간식으로 사과 1/2를 먹어서 그렁가
식전 혈당이 좀 높았던 데다
쿠우쿠우를 간 내잘못이지
눈 앞에 있는
아이스크림을 참을 수 없엇다
흑ㄹ
먹고 열심히
2시간이나 걸었지만(쇼핑;)
수치 안에 들어갈 수 없었군......
죄책감으로
낼 건강하게 먹어야지
낼 입체초음파 재도전 하는 날!
띠용아 엄마 얼굴 좀 보여쥬라
.
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-ing
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