[임신]8개월_30주차 4일 임당식단, 비빔칼국수(폭망), 오리수육(도안 감나무집 관평점)

24년 3월 19일(30주차 4일)

오늘은 아침회의가 있는 날

휴 어젯밤 잠을 매우매우 설친데다가
저녁 늦게
하나먹은 호떡 때문인가
공복 혈당이 높군

_아침 식사_
패스

식전 혈당 109/95

지인짜
칼국수를 넘 넘 쥬아해서
먹고시퍼서
비빔칼국수를 완뚝해 버렸다

반만 먹을랫는데 쩝


_점심 식사_
비빔칼국수

식전 혈당 103/95
식후 2시간 혈당 151/120

핵 폭망
칼국수면 금지;;;;;;

_저녁 식사_
오리수육
오이지
부추무침
쌈무
상추, 깻잎

식전 혈당 108/95
식후 2시간 혈당 95/120


쌀만 안먹으면
밀가루만 안먹으면
너무 착한 혈당이네ㅠ
탄수화물을 아예
안먹을 수도 없고
넘 어렵
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-ing